萧萧的小家

　　佝偻病就是我们所说的缺钙，在婴儿期间比较常见，由于妈妈每个人的身体情况不同，有的钙元素比较多能够使宝宝在几个月的时间不需要补充钙，有的体内的钙和维生素D比较少，就需要及时的给宝宝补钙。

　　造成佝偻病的原因是什么？

　　（1）摄入量不足

　　新生儿由于身体比较弱小，身体生长速度比较快。骨骼要变粗、变长，而且婴儿要长牙。需要的及时补充钙和一定量的维生素D。如果不及时的补充，就会造成骨骼的变形，而不会正常的生长发育。

　　（2）日光照射不足

　　孩子到一定月龄阶段，需要经常的晒晒阳光。增加自身的抵抗力和免疫力，有的父母冬天怕孩子出去太冷，让孩子呆在屋里像温室的花朵。夏天的时候天气太热，怕孩子出去可能会中暑，也不让孩子出门。经常的不接触阳光，身体就会得软骨病。所以，阳先是人体维生素D最好的来源，经常给婴儿晒晒太阳。是不得佝偻病的最好办法。

　　（3）饮食量不足

　　没有合理的利用食物来补充维生素D，例如：如鱼、肝、蛋、乳类等含有维生素D3，植物中的麦角固醇经紫外线照射后，形成维生素D2。它们能促进小肠粘膜对钙、磷的吸收，减少钙、磷从尿中排出，并能促进骨样组织成熟，使血中钙、磷向骨质生长部位沉着形成新骨。

　　当然的佝偻病还有其他的原因，这三大方面是最主要的原因。经常带宝宝出去晒晒太阳。即使冬天天气比较冷，但只要天气晴朗的时候就带宝宝出去。多晒晒太阳是最好的办法，定期的给宝宝做检查如果出现什么问题，也能够及时的治疗。不一定宝宝能吃能睡，身体就没有其他的问题。

　　妈妈应该坚持母乳喂养婴儿，母体中有大量的营养素。也可以增加母子之间的交流。再者就是合理的饮食。根据自身的情况合理的来饮食。让每一位宝宝都健康快乐的长大，是我们共同的心愿。